białko prolongatum

po treniingu trzeba szybko dzialac wiec najlepiej izolat bialka, ktory na noc sie nie nadaje wiec kup sobie bulka tj. gainer z stosunkiem 50:50 wegli do bialka i bialko jakies do uzupelniana w ciagu dnia np syntrax matrix, bx prolongatum etc

Moim zdaniem Ostrowia będzie lepszym wyborem. Provit to w wiekszosci białko pochodzenia roślinnego (sojowe), a co za tym idzie podobno mniej wartosciowe. Ja swoją przygode z białkiem. Rozpoczynalem od Ostrowi, kiedy mi sie skończyla kupilem Provit i sie troche rozczarowalem, smakowo obie są siebie warte, przyrosty byly mniejsze przy takiej samej [...]

no i do tego ten smak- straszne scierwo ze tak powiem, choc nigdy nie marudziłem na takie ******ły a białko-wybor duzy, ja teraz szamam prolongatum i sobie chwale

[...] i smakuje Nectar Syntraxa. Albo chociaż CFM vitalmaxa (biała czekolada). Biogenix Prolongatum - ma skład całkiem niezły.. ale to najgorsze w rozpuszczalności i smaku białko jakie miałem. I w cale nie jestem jakiś anty-olimpowy. Sam żrę R-tajpsy, lubię cell pumpa, podoba mi się crevolution.. a i swojej dziewczynie właśnie kupiłem [...]

jesli prolongatum ci sie zle rozpuszczalo to pewnie ci ojciec pod******lil bialko i maki z kakaem nasypal a ty sie nawet niepolapales z czego widac jak sie znasz na odzywkach

"jesli prolongatum ci sie zle rozpuszczalo to pewnie ci ojciec pod******lil bialko i maki z kakaem nasypal a ty sie nawet niepolapales z czego widac jak sie znasz na odzywkach " funkycośtam, ty to sie po h.uju znasz na wszytkim (tylko tym co nie trzeba)

spokuj bo ja bany rozdam prolongatum kiepska rozpuszczalnosc,kipeski smak ,ale bialko skladowo najwyzszej proby wiec je pije ,coz zycie a zeby jeszcze sei gorzej rozupszczalo daje polowe pro longatum i polowe pro cas to jest dopiero majestria ochydy smaku i rozpuszczalnosci ,ale coz za cos nectar,cfm viatal,substance wpi,isopreme to 1 kalsa [...]

1. WIEK: 45 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: crossfit + siłownia 8 lat 6. DIETA:3000 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: HTZ 0,8 Prolongatum co 4 dni 8. TRENING: 4 treningi w tygodniu 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

ok, wielki dzięki za odpowiedź ;] PS. Dość dawno nie śledziłem rynku supli przyznam szczerze i jestem troche nie na czasie.... niemniej jednak jesli chodzi o białko to Biogenix Prolongatum w zastosowaniu potreningowym, dobrze wychodzi cena/jakość ?? ;]

Jak możesz wydać na białko 150zł miesięczne to najlepszym wyborem jest zakup 3 x 750g ProLongatum Biogenixa. Lepszego, całodziennego białka nie znajdziesz. pzdr

mass XXL to nie bialko tylko geiner wiec na noc cos takiego sie nie nadaje same wegle proste+20g bialka cos takiego nadaje sie najbardziej po treningu lub ranno jezeli chodzi o bialka na noc to polecam prolongatum biogenixa lub isoboilc nutrabolicu takie bialka nadaja sie rowniez po treningu sports one i syntrax ma dobre bialka wolnowchlanialne

2 puchy na cykl stykaja w zupelnosci przy 2 porcjach dziennie masz cykl 50 dniwoy wiec bajer - juz nie potrzeba innych kreatyn do tego bialko - Ostrowia, Prolongatum Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-20 18:15:37

jesli na mase to nie BCAA gdyz jest zbedne kreatyna-vitalmax-tania i bardzo dobra giner-np.mass xxl treca,gainer MCt olimpa,gainer 1 vitalmaxa bialko-sp80 Olimpa, ProLongatum Biogenixa,Ostrowia do tego ZMA,Omega3 i witaminy+mineraly no i dieta oczywiscie

[...] gram tłuszczu powinienneś spożywać. 5. Odejmij kalorie z tłuszczów od dziennego zapotrzebowania kalorycznego. 6. Pomnóż swoją wagę przez 2.75 by uzykać zapotrzebowanie na białko w gramach 7. Pomnóż ilość białka w gramach przez 4 by dowiedzieć się ile kalorii będziesz otrzymywał z białka 8. Odejmij od liczby uzyskanej w punkcie 5 wartość [...]

Kup TCM i połącz razem z mono, np. z vitala, dodaj białko lub gainera wg. braków w diecie: Prolongatum/Mass XXl, dołącz ZMA i powinno być oki.

[...] czy naprawde to z wodą bedzie szło wypić ? Pił ktoś te smaki ? No i czy ten mix białek jest dobry na noc - ale chyba się skusze i tak - jak nie bedzie szłlo tego pic z wodą to zostane przy tym co jestem czyli przy mleku - ale bede mial białko składające sie z kilku rodzajów białek - do tego bede rano szamał Ostrowię i jakos to się zmiksuje :)

Na Noc mozesz Dac Zwykły Twaróg Chudy/ Półtusty lub białko Kazeinowe Sp80 w Ciagu Dnia moze byc albo Prolongatum wiekszego znaczenia to nie ma

"Co polecacie na spadki po cyklu z prolongatum:)"- dieta , mono , bialko ,dobry odblok oraz treningi ;P Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2011-02-02 23:50:36

jest w nim 2 rodzaje białek- nie jest to białko typowo uznawane za "na noc" ale bardziej uniwersalne- powiedziałbym na każda okazję a to prolongatum; http://www.biogenix-bx.com/pl/ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-02-07 20:03:35

2 x Clout + dodatki.. carbo,bialko(ostrowia-tanie,prolongatum-za***iste),zma(apteczne)